چاقی یکی از مشکلات شایع امروزی است که هم بر زیبایی و هم بر سلامت بدن تاثیر میگذارد.روش های مختلفی از جمله رژیم های غذایی متنوع تا عمل های جراحی لاغری برای کاهش وزن وجود دارد .در این مقاله به بررسی کامل هر دو روش , مزایا و معایب آن ها پرداخته ایم.

گردن درد می تواند به دلایل مختلفی مانند وضعیت نادرست بدن هنگام نشستن یا خوابیدن , فشار عضلانی ناشی از کار طولانی با موبایل یا کامپیوتر , آرتروز گردن , آسیب های فیزیکی تصادف یا ضربه و فشار عصبی یا استرس ایجاد شود تشخیص و درمان آن نیاز به بررسی پزشک دارد.

با شروع فصل پاییز و تغییرات آب و هوایی , نیاز به مراقبت های ویژه سلامتی بیشتر می شود.در این مقاله با مهم ترین تجهیزات پزشکی ضروری برای پاییز آشنا می شوید تا بتوانید از سلامت خود و خانواده تان به بهترین شکل محافظت کنید.

حجامت یکی از روش های طب سنتی است که با ایجاد مکش بر روی پوست به بهبود گردش خون , دفع سموم و کاهش درد کمک میکند.امروزه این روش در کنار طب نوین به عنوان روشی مکمل برای ارتقای سلامت و پیشگیری از برخی بیماری ها مورد توجه قرار گرفته است.

۸ لیوان آب در روز ; واقعیت یا یک باور غلط؟ بدن انسان روزانه به ۸ تا ۱۰ لیوان آب نیاز دارد و مقدار آن بسته به فعالیت، شرایط آب‌وهوا و سلامتی متغیر است. بهترین نشانه کافی بودن مصرف آب، رنگ روشن ادرار است.

دستگاه‌های فیزیوتراپی خانگی ابزارهایی کاربردی برای تسکین درد، تقویت عضلات و تسریع روند بهبودی در منزل هستند که با استفاده آسان و ایمن، امکان درمان مستمر و مقرون‌به‌صرفه را فراهم می‌کنند.