وبلاگ

خواب نامناسب ؛ دشمن پنهان قلب ، مغز و فشارخون

خواب نامناسب می تواند سلامت بدن را به طور جدی تحت تاثیر قرار داده و با افزایش فشارخون , خطر بیماری های قلبی و اختلالات روانی را بالا ببرد؛ اما با اصلاح سبک خواب می توان این آسیب ها را کنترل کرد.

ادامه...

خستگی , تپش قلب و سرگیجه ؛ بدن قبل از سکته چگونه فریاد می زند؟

بدن قبل از سکته با علائمی مثل خستگی غیرعادی , تپش قلب و تنگی نفس هشدار می دهد اما بی توجهی و سبک زندگی پر استرس باعث شده سکته در جوانان هم شایع شود.توجه به این نشانه ها می تواند جان ساز باشد.

ادامه...

قاتل خاموش سلامت و اهمیت استفاده از تصفیه هوا در سال های اخیر

آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت است و می تواند باعث بروز بیماری های تنفسی و قلبی شود.استفاده از راهکارهای موثر مانند دستگاه تصفیه هوا نقش مهمی در کاهش اثرات و خطرات آن بر سلامتی انسان دارد.

ادامه...

افزایش ترسناک سرطان , چه چیزی در زندگی ما تغییر کرده است؟

در سال های اخیر شیوع سرطان به طور چشمگیری افزایش یافته و جوان ها بیشتر درگیر آن می شوند.این مقاله به صورت علمی توضیح می دهد که چگونه سبک زندگی مدرن , تغذیه صنعتی , آلودگی , استرس , مواد شیمیایی و تغییرات محیطی باعث شده اند سرطان در سنین پایین تر دیده شود.

ادامه...

فرق دستگاه اکسیژن ساز و کپسول اکسیژن ؛ کدام گزینه برای منزل بهتر است؟

در این مقاله به زبان ساده فرق بین دستگاه اکسیژن‌ساز و کپسول اکسیژن، کاربرد هرکدام، مزایا و معایب، و نکاتی برای انتخاب بهترین گزینه را بررسی می‌کنیم تا بدانید برای منزل یا بیمار خود کدام گزینه مناسب‌تر است.

ادامه...

چطور از زخم بستر جلوگیری کنیم؟

زخم بستر از مشکلات شایع در بیماران بستری طولانی مدت است که با فشار مداوم روی پوست ایجاد می شود.استفاده از تشک ضد زخم بستر و نکات مراقبتی از بروز این زخم ها پیشگیری می کند. در این مقاله با انواع تشک های ضد زخم بستر و نکات مهم هنگام خرید آن ها آشنا می شوید.

ادامه...

کاهش وزن با رژیم یا جراحی؟بررسی علمی و تجربه کاربران

چاقی یکی از مشکلات شایع امروزی است که هم بر زیبایی و هم بر سلامت بدن تاثیر میگذارد.روش های مختلفی از جمله رژیم های غذایی متنوع تا عمل های جراحی لاغری برای کاهش وزن وجود دارد .در این مقاله به بررسی کامل هر دو روش , مزایا و معایب آن ها پرداخته ایم.

ادامه...

تجهیزات پزشکی ضروری در پاییز

با شروع فصل پاییز و تغییرات آب و هوایی , نیاز به مراقبت های ویژه سلامتی بیشتر می شود.در این مقاله با مهم ترین تجهیزات پزشکی ضروری برای پاییز آشنا می شوید تا بتوانید از سلامت خود و خانواده تان به بهترین شکل محافظت کنید.

ادامه...

روزانه چقدر آب باید بنوشیم؟راهنمای کامل مصرف آب برای سلامتی

۸ لیوان آب در روز ; واقعیت یا یک باور غلط؟ بدن انسان روزانه به ۸ تا ۱۰ لیوان آب نیاز دارد و مقدار آن بسته به فعالیت، شرایط آب‌وهوا و سلامتی متغیر است. بهترین نشانه کافی بودن مصرف آب، رنگ روشن ادرار است.

ادامه...

حجامت امروزه؛ سنت یا علم؟

حجامت یکی از روش های طب سنتی است که با ایجاد مکش بر روی پوست به بهبود گردش خون , دفع سموم و کاهش درد کمک میکند.امروزه این روش در کنار طب نوین به عنوان روشی مکمل برای ارتقای سلامت و پیشگیری از برخی بیماری ها مورد توجه قرار گرفته است.

ادامه...

دیگه لازم نیست هر روز بری کلینیک ! دستگاه های فیزوتراپی خانگی رو بشناس

دستگاه‌های فیزیوتراپی خانگی ابزارهایی کاربردی برای تسکین درد، تقویت عضلات و تسریع روند بهبودی در منزل هستند که با استفاده آسان و ایمن، امکان درمان مستمر و مقرون‌به‌صرفه را فراهم می‌کنند.

ادامه...

هرآنچه در مورد دستگاه‌های فیزیوتراپی خانگی برجیس باید بدانید

امروزه متخصصان با دستگاه‌های مختلفی سعی در رفع این دردهای مزمن دارند. بهترین روش درمان کاهش و ازبین‌بردن دردهای عضلانی فیزیوتراپی است. به کمک این روش ماهیچه و عضلات بدنتان توان و نیرویی جدید می‌گیرند.

ادامه...